Устройства и аксесоари
Ensalada de patata y verduras con pollo
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 raciones
Съставки
-
300 g de zanahorias en trozos
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
-
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
-
150 g de guisantes congelados
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
-
½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
-
150 g de nata
-
20 g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
-
10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
-
100 g de brotes de soja frescos (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
15 g
Калории
801 kJ /
192 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
4.1 g
Въглехидрати
15 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ideas sencillas
168 Рецепти
Испания
Испания
Recetas del mundo
72 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 мин.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2ч. 45 мин.
Croquetas de bacalao con pasas
8ч. 45 мин.
Mejillones al vino
30 мин.
Croquetas de pescado con hierbabuena
9ч.
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30 мин.
Crema tibia de espárragos con berberechos
5 мин.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ч. 45 мин.
Pizza capresse
45 мин.
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 мин.
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2ч. 40 мин.
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1ч. 30 мин.