Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g de zanahorias en trozos
- 400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- 300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
- 150 g de guisantes congelados
- 350 g de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
- ½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
- 250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
- 150 g de nata
- 20 g de zumo de limón recién exprimido (1 limón)
- 10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
- 100 g de brotes de soja frescos (по избор)
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 801 kJ / 192 kcal
- Белтъци
- 15 g
- Въглехидрати
- 15 g
- Мазнини
- 7 g
- Фибри
- 4.1 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Boquerones en vinagre
48 Std.
Revuelto de setas para dos
10 Min
Tarta tatin de tomates
1h 10 min
Nigiri sushi
1h
Nuggets de pollo
20 min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min
Mejillones al vino
30 min