Устройства и аксесоари
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
Ziegenkäse-Soufflé und Porree
-
Butter zum Einfetten
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen40 g
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Milch130 g
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Ziegenfrischkäse140 g
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Salz½ TL
-
Eier getrennt2
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Wasser500 g
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Porree nur die weißen Teile, in Ringen (5 mm)300 g
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rote Paprika in Würfeln (1 cm)50 g
Joghurtsauce
-
Ziegenfrischkäse60 g
-
Joghurt, 1,8% Fett125 g
-
Schnittlauch in Röllchen6 Stängel
-
Salz2 - 3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
13 g
Калории
1089 kJ /
260 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
2.5 g
Въглехидрати
18 g
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