Устройства и аксесоари
Spinach and feta galette
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
6 portions
Съставки
Wholemeal spelt pastry
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil100 g
-
chilled water90 g
-
egg1
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
sesame seeds70 g
Spinach and feta filling
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds5
-
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
cottage cheese200 g
-
egg1
-
egg whites2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
ground black pepper½ tsp
-
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed500 g
Assembly
-
egg white for glazing1
-
pine nuts for sprinkling1 tbsp
-
mixed baby leaf salad60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
556.3 mg
Протеин
30.7 g
Калории
2657.5 kJ /
632.7 kcal
Мазнини
40.4 g
Фибри
9.6 g
Наситените мазнини
10.5 g
Въглехидрати
32.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Eat Well
102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCheese and bacon cob loaf
1 Std. 20 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Pull-apart pizza sun
1 Std. 30 Min
Brazilian cheese puffs
20 Min
Traditional sausage rolls
50 Min
Cheese and bacon scones
35 Min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Iraqi cheese pies (Cheese chureck)
1 Std. 40 Min
Mini bacon and vegetable frittatas
35 Min
Chile con queso cob loaf
40 Min
Party pretzel bites
1 Std. 20 Min
Cheeseburger focaccia
2 Std. 15 Min