Устройства и аксесоари
Spinach and feta galette
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
6 portions
Съставки
Wholemeal spelt pastry
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil100 g
-
chilled water90 g
-
egg1
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
sesame seeds70 g
Spinach and feta filling
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds5
-
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
cottage cheese200 g
-
egg1
-
egg whites2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
ground black pepper½ tsp
-
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed500 g
Assembly
-
egg white for glazing1
-
pine nuts for sprinkling1 tbsp
-
mixed baby leaf salad60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
556.3 mg
Протеин
30.7 g
Калории
2657.5 kJ /
632.7 kcal
Мазнини
40.4 g
Фибри
9.6 g
Наситените мазнини
10.5 g
Въглехидрати
32.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Eat Well
102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBroccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Caramelised leek and feta tart
2h 25min
Family burger pie
1h 25min
Charcoal bao buns
1h 50min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Pizza Margherita
2h 10min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25min
Rye sourdough starter powder
24h 10min
Roast beef and mushroom pizza
1h 40min
Herbed lavosh
55min
Baked salmon sushi cups
30min