Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 25 g poppy seeds
- 45 g chia seeds
- 2 tbsp psyllium husks
- 75 g sunflower seeds
- 75 g pepitas
- 60 g wholegrain mustard
- 55 g tahini
- 45 g golden linseeds (flaxseeds)
- ½ tsp salt
- 1 egg
- gluten free flour, for dusting
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 693.7 kJ / 165.2 kcal
- Белтъци
- 7.2 g
- Въглехидрати
- 2 g
- Мазнини
- 13.3 g
- Наситените мазнини
- 1.7 g
- Фибри
- 5.8 g
- Натрий
- 179 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Cheesy pull-apart garlic bread
1sa
Cheese and bacon cob loaf
1 Std. 20 Min
Hidden veg sausage rolls
45min
Pizza in Bianco
1 Std. 20 Min
Brunch bread
1sa 15 dk
Pizza log
1h 55 min
Party pretzel bites
1 Std. 20 Min
Hawaiian gluten-free pizza
2 Std.
Ham and zucchini quiche
1h 45 min
Leek and ham tart
1h 55 min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 godz. 40 min
Tandoori paneer pizza
1h 30min