Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 30 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 portions

Съставки

  • poppy seeds
    25 g
  • chia seeds
    45 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • sunflower seeds
    75 g
  • pepitas
    75 g
  • wholegrain mustard
    60 g
  • tahini
    55 g
  • golden linseeds (flaxseeds)
    45 g
  • salt
    ½ tsp
  • egg
    1
  • gluten free flour for dusting

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 179 mg
Протеин 7.2 g
Калории 693.7 kJ / 165.2 kcal
Мазнини 13.3 g
Фибри 5.8 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко