Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 32 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 portions

Съставки

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 179 mg

Протеин 7.2 g

Калории 693.7 kJ / 165.2 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 min

Iced puff pastry

40 min

Kumara sausage rolls

1 h 15 min

Rosemary meat pies

3 h 30 min

Sweet potato quiche with prosciutto

1 h 15 min

Iraqi cheese pies (Cheese chureck)

1 h 40 min

Parathas

1 h 30 min

Almond shortcrust pastry

35 min

Herbed lavosh

55 min

Curry chicken quiche

1 h 30 min

Baked salmon sushi cups

30 min

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 min

Покажи всичко