Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 33 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 portions

Съставки

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 179 mg

Протеин 7.2 g

Калории 693.7 kJ / 165.2 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Traditional sausage rolls

50 мин.

Soft Chinese bread rolls

1ч. 20 мин.

Ham and cheese quinoa muffins

1ч. 30 мин.

Flourless bagels

1ч. 40 мин.

Hidden veg sausage rolls

45 мин.

Cheesy roasted vegetable muffins

45 мин.

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 мин.

Brunch bread

1ч. 15 мин.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1ч. 30 мин.

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Garlic and coriander naan

1ч. 30 мин.

Sweet potato quiche with prosciutto

1ч. 15 мин.

Покажи всичко