Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.0 36 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Amaranthkörner
150 g
Äpfel, säuerlich geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt nach Geschmack
200 - 250 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
frische Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g frische Weichseln
Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
1 TL
Amaranth, gepufft
4 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 1622 kJ / 388 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Рецепти
Австрия

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8ч. 10 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 мин.

Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech

35 мин.

Müsli

Müsli

5 мин.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 мин.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8ч.

Birnencreme

Birnencreme

25 мин.

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

1ч.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 мин.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 мин.

Покажи всичко