![Húmus de cenoura Húmus de cenoura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D66013D1-4BAA-4774-81F7-371B176A05FA/Derivates/676CE848-CC05-4736-872F-F48E8C9217EF.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
или Tostas q.b. p/ servir
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- Белтъци
- 2.7 g
- Въглехидрати
- 11.4 g
- Мазнини
- 8.6 g
- Наситените мазнини
- 1.1 g
- Фибри
- 3.1 g
- Натрий
- 226.4 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоGuacamole
5 Min
Caramelo líquido
35 Min
Molho holandês
10min
Maionese
5 Min
Patê marinheiro
5 Min
Patê de sardinha e pimento
5 Min
Patê de fígado
25min
Maionese que não é maionese
5 Min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1 Std.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 Min
Húmus de tremoço
20min