Устройства и аксесоари
Blumenkohl-Zucchini-Salat
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)250 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten20 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Chilisauce süß-scharf4 EL
-
Limettensaft4 EL
-
Salz½ TL
-
Öl2 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
5 g
Калории
679 kJ /
160 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
12 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2017
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