Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

970 g

Съставки

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 5.7 g

Калории 553.1 kJ / 132.5 kcal

Мазнини 6.8 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 10.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 мин.

Sauce aux cacahuètes

1ч. 20 мин.

Bolognaise de soja

40 мин.

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

1ч.

Houmous de carottes rôties

40 мин.

Sauce bolognaise aux lentilles

55 мин.

Sauce rose au yaourt

10 мин.

Sauce sésame

10 мин.

Marinade yaourt-épices

10 мин.

Sauce tomate épicée

25 мин.

Tapenade de tomates

5 мин.

Dip d'asperges blanches

15 мин.

Покажи всичко