Преминете към основното съдържание Търсене
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
3.4 7 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • laranjas (raspa e sumo)
    3
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • salsa
    15 g
  • azeite
    65 g
  • abóbora cortada em pedaços
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    250 g
  • folha de louro
    1
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    400 g
  • manteiga
    30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 2648.7 mg
Протеин 23.7 g
Калории 2990.1 kJ / 714.7 kcal
Мазнини 48 g
Фибри 10.5 g
Наситените мазнини 15.4 g
Въглехидрати 51.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Abril 2017 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 мин.

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 мин.

Pão recheado

4.7(37)

30 мин.

Fritata com chouriço

4.2(5)

40 мин.

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

4.4(10)

45 мин.

Sopa e frango com legumes

4.6(188)

45 мин.

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

4.0(2)

45 мин.

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0(1)

30 мин.

Batido saudável

4.4(5)

10 мин.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

4.4(19)

25 мин.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Няма оценки

Endívias com fiambre e queijo

Няма оценки

 Покажи всичко