Tabouleh

Tabouleh

4.2 679 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 651 kJ / 155 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2.9 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Arabische Nacht 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ricotta

20 Std. 30 Min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 Std. 15 Min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1 Std.

Temaki-Sushi

1 Std.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 Std.

Kichererbsensalat

15 Min

Rindfleisch-Tatar

30 Min

Frühstücks-Omelette

35 Min

Curry-Coleslaw

40 Min

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 Min

Herzhafter Chorizo-Kuchen

1 Std.

Покажи всичко