Tabouleh

Tabouleh

4.2 712 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 651 kJ / 155 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2.9 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Arabische Nacht 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwäbischer Kartoffelsalat

3ч.

Nudelsalat mediterran

1ч. 40 мин.

Erdäpfelsalat

55 мин.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 мин.

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35 мин.

Frühlings-Kartoffelsalat

3ч. 30 мин.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 мин.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 мин.

Würziger Dinkelnudelsalat

40 мин.

Ligurischer Nudelsalat

35 мин.

Weißkohlsalat

2ч. 20 мин.

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

35 мин.

Покажи всичко