Устройства и аксесоари
Zuppa di tofu e verdure
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
20 g di zucchero di canna
-
40 g di salsa di soia + q.b.
-
40 g di olio di germe di mais
-
10 g di radice fresca di zenzero a fettine
-
200 g di porro a rondelle (circa 0.5 cm)
-
100 g di cavolo verza a listarelle sottili
-
25 g di funghi shiitake secchi ammollati in acqua come indicato sulla confezione
-
100 g di carote pelate e a listarelle sottili
-
800 g di acqua
-
200 g di tofu a cubetti (2-3 cm)
-
50 g di germogli di soia freschi
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
11.7 g
Калории
975 kJ /
233 kcal
Мазнини
14.7 g
Фибри
3.1 g
Въглехидрати
14.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La soia
5 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCavati con le fave
13ч. 20 мин.
Crema di carote all'arancia
30 мин.
Crema di zucca con ravioli
35 мин.
Zuppa primaverile
40 мин.
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 мин.
Zuppa di miso con verdure
30 мин.
Millecosedde alla calabrese
1ч. 30 мин.
Crema di patate dolci, cocco e cardamomo
Няма оценки
Caldo verde
35 мин.
Vichyssoise con pasta
35 мин.
Crema di piselli con chips di prosciutto crudo
30 мин.
Buridda alla ligure
55 мин.