Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 5ч. 15 мин.

15 plátků

Съставки

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Трудност

лесно

Хранене за 1 plátek

Протеин 6.1 g

Калории 751 kJ / 179 kcal

Мазнини 12.5 g

Фибри 4.3 g

Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Extra dobrá brioška

Extra dobrá brioška

3ч.

Parmazánovo-rozmarýnové housky

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1ч. 30 мин.

Dýňové bulky

Dýňové bulky

2ч. 15 мин.

Žitné bulky

Žitné bulky

12ч.

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1ч. 50 мин.

Francouzské croissanty

Francouzské croissanty

12ч.

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12ч.

Pita chléb

Pita chléb

1ч. 25 мин.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2ч.

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 мин.

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2ч.

Máslové houstičky

Máslové houstičky

1ч.

Покажи всичко