Преминете към основното съдържание Търсене
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 16 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 5ч. 15 мин.
15 plátků
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Трудност

лесно

Хранене за 1 plátek

Протеин 6.1 g
Калории 751 kJ / 179 kcal
Мазнини 12.5 g
Фибри 4.3 g
Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pudingové šneky s rozinkami

4.5(2)

2 godz. 40 min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

5.0(5)

1 godz. 30 min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

5.0(3)

2 godz. 50 min

Placky s bylinkovým máslem

4.8(31)

35 min

Bramborové placky

4.9(37)

12 godz.

Ciabatta s olivami a tymiánem

4.3(12)

16 godz. 40 min

Žitný vícezrnný chléb

4.5(15)

1 godz. 15 min

Skořicové šneky

5.0(2)

3 godz. 5 min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0(2)

1 godz. 10 min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

5.0(1)

1 godz.

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0(1)

1 godz. 15 min

Bezlepkový chléb

2.9(16)

1 godz. 40 min

 Покажи всичко