Преминете към основното съдържание Търсене
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 5ч. 15 мин.
15 plátků
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Трудност

лесно

Хранене за 1 plátek

Протеин 6.1 g
Калории 751 kJ / 179 kcal
Мазнини 12.5 g
Фибри 4.3 g
Въглехидрати 8.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Francouzské croissanty

4.9(49)

12ч.

Tvarohové koláčky (kynuté)

4.8(175)

1ч.

Anglické muffiny

4.9(15)

1ч. 30 мин.

Podmáslový chléb

4.7(153)

4ч. 35 мин.

Žitný vícezrnný chléb

4.5(15)

1ч. 15 мин.

Slaninové housky

4.6(28)

1ч. 40 мин.

Sladké müsli houstičky

4.8(20)

2ч.

Bramborový chléb s rozmarýnem

4.7(14)

3ч. 30 мин.

Špaldovo-pohankový chléb

4.7(47)

1ч. 30 мин.

Žitný chléb

4.3(55)

3ч. 50 мин.

Fougasse se sýrem

4.6(14)

2ч. 35 мин.

Celozrnné housky

4.7(28)

2ч.

 Покажи всичко