Устройства и аксесоари
Karfiolkuchen
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
12 Scheiben
Съставки
-
Wasser500 g
-
Karfiolröschen600 g
-
Salz1 TL
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken220 g
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Mandeln60 g
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frisches Basilikum Blättchen abgezupft20 g
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frische Rosmarinnadeln1 EL
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Olivenöl100 g
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Weizenmehl, universal180 g
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Weinstein-Backpulver2 TL
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Eier (Größe M)8
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weiße Sesamsamen3 EL
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Sonnenblumenkerne2 EL
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Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
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Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
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schwarze Sesamsamen1 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Scheibe
Протеин
16 g
Калории
1433 kJ /
342 kcal
Мазнини
25 g
Фибри
3.4 g
Въглехидрати
13 g
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