Преминете към основното съдържание Търсене
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g
Калории 1582 kJ / 378 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 7.3 g
Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Рецепти
Австрия
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ricotta

4.3(40)

20ч. 30 мин.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20 мин.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1ч. 15 мин.

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(166)

1ч.

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6(101)

50 мин.

Temaki-Sushi

4.7(10)

1ч.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(107)

1ч.

Kichererbsensalat

4.5(646)

15 мин.

Rindfleisch-Tatar

4.3(41)

30 мин.

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 мин.

Pizzasonne

4.7(136)

1ч. 55 мин.

Curry-Coleslaw

4.6(2K)

40 мин.

 Покажи всичко