Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.8 123 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 1337 kJ / 320 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Рецепти
Австрия

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 min

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30 min

Cashewkäse-Pralinen

2 h 45 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Pochierte Eier

15 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Heidelbeermarmelade

45 min

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Topfen-Granola

30 min

Apfel-Milchreis

30 min

Sandwich-Toast

27 h

Покажи всичко