Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 126 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 1337 kJ / 320 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Рецепти
Австрия

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 мин.

Toastbrot

16ч.

Pochierte Eier

15 мин.

Frühstückswaffeln

20 мин.

Vitales Genussboard

30 мин.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ч. 10 мин.

Erdnuss-Pancakes

40 мин.

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 мин.

Grüner Krümel

2ч.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 мин.

Vegane Eierspeise

10 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ч.

Покажи всичко