Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porce

Съставки

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 14.8 g

Калории 1449 kJ / 346 kcal

Мазнини 26.2 g

Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Indie 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 мин.

Kokosový Dhal

20 мин.

Gratinované cukety a rajčata

1ч.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 мин.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1ч. 45 мин.

Dal makhani

13ч. 20 мин.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3ч. 25 мин.

Gnocchi trikolóra

25 мин.

Žemlovka s tvarohem

1ч. 30 мин.

Novoroční čočka s houbami

1ч. 5 мин.

Bramborové curry s květákem

1ч. 10 мин.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ч.

Покажи всичко