![Lasaña de brócoli Lasaña de brócoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAA8B993-E0C8-4018-B76D-F0FC23326CDD/Derivates/93d21dba-8175-4ad1-9624-b2d0524cbc67.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g de jamón de York en lonchas
- 250 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 3 pellizcos de sal
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de nata para cocinar
- 250 g de queso ricota
- 70 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nueces peladas troceadas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 12 placas de lasaña secas directas al horno
- 100 g de mozzarella rallada
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 2240 kJ / 536 kcal
- Белтъци
- 23.5 g
- Въглехидрати
- 34.44 g
- Мазнини
- 33.55 g
- Фибри
- 3.41 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоArroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Pasta con queso feta al horno
30min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Tallarines a la amatriciana
55min
Tagliatelle con boletus
1 Std.
Espaguetis integrales con almejas
1h 10min
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Ensalada de pasta caprese
25min
Guiso de judías pintas con arroz
40 Min