Устройства и аксесоари
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken70 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)250 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Eier6
-
Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
geräuchertes Paprikapulver (Paprika de la Vera)1 TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
12 g
Калории
911 kJ /
218 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
2.2 g
Въглехидрати
13 g
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