Устройства и аксесоари
Flan d'épinard
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
-
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
120 g de lait
-
3 œufs
-
2 jaunes d'œufs
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
17.5 g
Калории
1172 kJ /
282 kcal
Мазнини
20.8 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
4.8 g
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Sublimez vos plats - accompagnements vol. II
11 Рецепти
Франция
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