Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.7 272 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2 g

Калории 380 kJ / 90 kcal

Мазнини 3.8 g

Фибри 5.3 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Purées - déclinaison de saveurs 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de chouchous

55 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 Min

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Boulgour à l'orientale

35 Min

Purée de pois mange-tout

35 Min

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Riz turc

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Gratin de butternut express

50 Min

Cuisson du quinoa

30 Min

Покажи всичко