Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.7 277 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2 g

Калории 380 kJ / 90 kcal

Мазнини 3.8 g

Фибри 5.3 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Purées - déclinaison de saveurs 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1ч.

Flans de poireau

35 мин.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 мин.

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 мин.

Poêlée de légumes verts

10 мин.

Gratin de courgette à la provençale

40 мин.

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12ч.

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 мин.

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

1ч. 15 мин.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 мин.

Cobbler salé à la ratatouille

1ч. 30 мин.

Blinis pomme de terre

45 мин.

Покажи всичко