Устройства и аксесоари
香蕉杏仁活力飲
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 杯
Съставки
-
香蕉 (約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)2 根
-
大燕麥片3 大匙
-
2 大匙 無鹽烤花生花生醬3 大匙
-
黑巧克力(70% 可可含量) (по избор)15 克
-
杏仁奶 依個人口味調整550 - 650 克
Трудност
лесно
Хранене за 1 杯
Протеин
14 g
Калории
2115 kJ /
510 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
8.9 g
Въглехидрати
46 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
早餐果昔
7 Рецепти
Тайван
Тайван
舒心饗宴
24 Рецепти
Тайван
Тайван