Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9 26 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

2 porce

Съставки

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (по избор)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 22.05 g

Калории 2621 kJ / 625 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 60.75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Není kaše jako kaše 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nadýchané americké palačinky

45 мин.

Power granola

25 мин.

Kakaový chia puding

35 мин.

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 мин.

Základní granola

1ч. 45 мин.

Lněné bezlepkové pečivo

1ч.

Low carb snídaňová frittata

40 мин.

Pikantní kořeněná granola

1ч. 35 мин.

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 мин.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ч.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Švestková granola (bez cukru)

2ч.

Покажи всичко