Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 74 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

2 porce

Съставки

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 22.85 g

Калории 2306 kJ / 550 kcal

Мазнини 20.6 g

Фибри 13.25 g

Въглехидрати 72.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Není kaše jako kaše 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banánové lívance s malinami

35 мин.

Banánovo ořechová kaše

12 мин.

Banánová krupicová kaše

20 мин.

Banánové lívanečky

30 мин.

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 мин.

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 мин.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 мин.

Ovesná kaše s ovocem

20 мин.

Jahodová granola s mátou

Няма оценки

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 мин.

Bylinkové máslo

10 мин.

Покажи всичко