Poulet aux gombos à la brésilienne

Poulet aux gombos à la brésilienne

3.7 3 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions

Съставки

  • 300 g de gombos verts frais
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 piment rouge frais épépiné
  • 100 g d'oignon coupé en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1140 g de pilons de poulet, avec la peau (env. 10)
  • 1 c. à café de fond de volaille
    1 cube de bouillon de poule
  • 150 g de tomates concassées en conserve
  • 50 g de bière pur malt
  • 1 feuille de laurier déshydratée
  • 1 c. à café de sel
  • 20 g de vinaigre

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 895.2 mg
Протеин 54.1 g
Калории 2432.3 kJ / 581.3 kcal
Мазнини 34 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 8.2 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко