Устройства и аксесоари
Waterzooi con cigalas
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 raciones
Съставки
-
18 gambas frescas enteras sin pelar
-
40 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
30 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
30 g de apio en trozos
-
20 g de mantequilla
-
50 g de vino blanco50 g de cava
-
400 g de agua
-
12 mejillones frescos limpios
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
3 - 6 cebollitas francesas
-
6 cigalas enteras crudas medianas
-
80 g de puerro cortado en rodajas de 1 cm
-
100 g de calabacín cortado en cuñas
-
70 g de zanahoria en juliana
-
6 filetes de pescado blanco (lenguado, lubina, mero, rape, salmón), de aprox. 150 g c/u
-
2 yemas de huevo
-
40 g de nata (35% de grasa)
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
1342.5 mg
Протеин
66.5 g
Калории
2002 kJ /
478 kcal
Мазнини
11.5 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
5.1 g
Въглехидрати
25.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Navidad - Platos principales
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz negro con gambones y sepia
45 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 h 25 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min
Tataki de atún
30 min
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 min
Bacalao fresco con ajada
30 min
Dorada al vapor con patatas
35 min
Bastones de merluza
30 min
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 min
Pescado y mejillones en salsa
20 min
Pulpo en salpicón
25 min