Hummus

Hummus

4.4 165 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 Complete Recipe

Съставки

garlic cloves
2 - 3
chickpeas, cooked
400 g
water
60 g
lemon juice
30 g
sesame seeds toasted
40 g
salt
½ tsp
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
70 g
paprika (по избор)

cumin seed

Трудност

лесно

Хранене за 1 Complete Recipe

Протеин 43.9 g

Калории 5870 kJ / 1404 kcal

Мазнини 100 g

Въглехидрати 82.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mediterranean Cuisine 67 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Béchamel sauce

15 мин.

Basil pesto

Няма оценки

Basil pesto

10 мин.

Egg-free mayonnaise

10 мин.

Guacamole

10 мин.

Tzatziki

20 мин.

Mustard-dill sauce

2ч. 15 мин.

Chickpea and carrot dip

15 мин.

Yoghurt dressing

5 мин.

Orange curry dressing

10 мин.

Hollandaise sauce

15 мин.

Cream cheese spread with radishes

5 мин.

Покажи всичко