Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

1 jar

Съставки

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 5 g

Калории 802 kJ / 192 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Discover Thermomix® 5 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spanish tomato sauce

25 мин.

Basil pesto

Няма оценки

Basil pesto

10 мин.

Mango chutney

1ч. 20 мин.

Guacamole

10 мин.

Tomato ketchup

1ч. 15 мин.

Curry ketchup

30 мин.

Tzatziki

20 мин.

Orange curry dressing

10 мин.

Hollandaise sauce

15 мин.

Cream cheese spread with radishes

5 мин.

Mustard balsamic vinegar dressing

10 мин.

Покажи всичко