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Lammfrikadellen mit Datteln und Feta

Lammfrikadellen mit Datteln und Feta
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Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Lammfleisch sehnenfrei, in Würfeln (3 cm), 30-60 Minuten angefroren, einzeln liegend
    500 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Datteln, entsteint, getrocknet
    45 g
  • Mehl
    10 g
  • Eier
    2
  • Salz
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL
  • Zimt
    1 Prise
  • Curry mild
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ¼ TL
  • Feta in 12 Würfeln
    200 g
  • Öl zum Braten

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 36 g
Калории 2171 kJ / 519 kcal
Мазнини 36 g
Фибри 1.6 g
Въглехидрати 11 g

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