Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Ensalada de arroz integral
Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
Cocción de arroz integral y verduras
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g de arroz integral
-
500 g de verduras variadas congeladas (por ej. para menestra o ensaladilla)
Ensalada
-
2 latas de atún en aceite, escurrido (aprox. 100 g)2 latas de atún al natural escurrido (aprox. 100 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 chorrito zumo de limón (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
10.13 g
Калории
1114 kJ /
266 kcal
Мазнини
2.77 g
Фибри
3.16 g
Въглехидрати
50.22 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Especial arroces
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Paella mixta
40 мин.
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 мин.
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1ч. 20 мин.
Arroz de pato
1ч. 10 мин.
Paella mixta rústica
1ч.
Paella de verduras
40 мин.
Rissotto con Bimi
35 мин.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1ч. 10 мин.
Arroz con caballa y alioli
1ч. 15 мин.
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 мин.
Pasta con calamares
40 мин.
Canelones de brócoli y puerro
1ч.