Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 20 g

Калории 1053 kJ / 251 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 11.4 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vibrant Vegan 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango chutney

Mango chutney

1ч. 20 мин.

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

5 мин.

Basil pesto

Basil pesto

Няма оценки

Basil pesto

Basil pesto

10 мин.

Guacamole

Guacamole

10 мин.

Vegetable pasta sauce

Vegetable pasta sauce

40 мин.

Curry ketchup

Curry ketchup

30 мин.

Tzatziki

Tzatziki

20 мин.

Mustard-dill sauce

Mustard-dill sauce

2ч. 15 мин.

Orange curry dressing

Orange curry dressing

10 мин.

Hollandaise sauce

Hollandaise sauce

15 мин.

Cream cheese spread with radishes

Cream cheese spread with radishes

5 мин.

Покажи всичко