Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

4.5 31 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Röllchen

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Schollenfilets groß
4
Zitronensaft
2 EL
Salz
2 Prise
Pfeffer
2 Prise
Dill ohne Stiele
1 Bund
Schalotten halbiert
50 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
200 g
Sahne
100 g
Eiweiß
1
Wasser
500 g

Gemüsebett

Möhren in Stücken
250 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Fenchel in Stücken
200 g
Porree in Stücken
250 g
Butter
50 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Crème fraîche
100 g
Zitrone geachtelt
1

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 41 g

Калории 2106 kJ / 504 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 5.6 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 10 Рецепти
Германия

Low Carb 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 min

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1 godz.

Kabeljau in Senfsauce für viele

40 min

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 min

Gambas Piri-Piri

25 min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1 godz.

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1 godz. 10 min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 min

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

50 min

Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing

45 min

Thunfisch-Avocado-Bowl

40 min

Lachs mit Porree und Currysauce

1 godz.

Покажи всичко