Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

2 raciones

Съставки

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 6.2 g

Калории 927 kJ / 222 kcal

Мазнини 5.57 g

Фибри 6.08 g

Въглехидрати 36.72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bebé, alimentación saludable 82 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburguesa de pescado empanado

30 dk

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10 dk

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4sa 30 dk

Bizcocho con dulce de membrillo

40 dk

Pudin de frutos rojos

10sa 30 dk

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 dk

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

45 dk

Papilla de frutas básica

5 dk

Tortilla de calabacín

30 dk

Puré de verduras y pollo

35 dk

Papilla de verduras y ternera

50 dk

Crema de calabaza

45 dk

Покажи всичко