Shakshuka

Shakshuka

4.8 314 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 portions

Съставки

  • caraway seeds
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
    ¾ tsp ground cumin
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • garlic cloves
    3
  • long red chilli halved, deseeded if desired, to taste
    ½ - 1
  • onions quartered
    150 g
  • olive oil
    40 g
  • tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
    800 g
  • tomato purée
    30 g
  • honey
    20 g
  • red wine vinegar
    20 g
    cider vinegar
  • fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn
    30 g
  • fresh basil leaves roughly torn, to taste
    3 - 4
  • medium eggs
    8
  • feta cheese crumbled, to taste
    80 - 100 g
  • crusty bread for serving

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1279.1 mg
Протеин 21.3 g
Калории 1692.3 kJ / 404.5 kcal
Мазнини 26.8 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 8.4 g
Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко