Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

2 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 19 g

Калории 749 kJ / 179 kcal

Мазнини 6 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ricotta

20ч. 30 мин.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 мин.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1ч. 15 мин.

Auberginensalat - Baba Gannuş

1ч.

Temaki-Sushi

1ч.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1ч.

Kichererbsensalat

15 мин.

Rindfleisch-Tatar

30 мин.

Frühstücks-Omelette

35 мин.

Curry-Coleslaw

40 мин.

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 мин.

Herzhafter Chorizo-Kuchen

1ч.

Покажи всичко