Устройства и аксесоари
Espinacas con garbanzos y bacalao
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones
Съставки
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan (tipo candeal)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
400 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
20.84 g
Калории
1211 kJ /
289 kcal
Мазнини
15.26 g
Фибри
8.95 g
Въглехидрати
17.31 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Todo verde
15 Рецепти
Испания
Испания
TODO VERDE
14 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBao buns con gambones crujientes
1ч.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ч. 10 мин.
Sopa de arroz salvaje con setas
45 мин.
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1ч. 10 мин.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ч.
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 мин.
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16ч. 30 мин.
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 мин.
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15ч. 50 мин.
Calabacines rellenos de pavo
40 мин.
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 мин.
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 мин.