Espinacas con garbanzos y bacalao

Espinacas con garbanzos y bacalao

4.7 80 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 raciones

Съставки

75 g de aceite de oliva virgen extra
3 - 4 dientes de ajo
4 rebanadas de pan (tipo candeal)
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
½ cucharadita de sal
400 g de agua
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
400 g de bacalao en salazón remojado y desalado
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 20.84 g

Калории 1211 kJ / 289 kcal

Мазнини 15.26 g

Фибри 8.95 g

Въглехидрати 17.31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Todo verde 15 Рецепти
Испания

TODO VERDE 14 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rancho

Rancho

1h

Callos a la madrileña

Callos a la madrileña

1h 50min

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min

Rancho aragonés

Rancho aragonés

1h 30min

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1h 35min

Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

45min

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50min

Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

40min

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50min

Tarta del rey calabaza

Tarta del rey calabaza

2h

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Pas d’évaluation

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2h 15min

Покажи всичко