Устройства и аксесоари
Espinacas con garbanzos y bacalao
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones
Съставки
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan (tipo candeal)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
400 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
20.84 g
Калории
1211 kJ /
289 kcal
Мазнини
15.26 g
Фибри
8.95 g
Въглехидрати
17.31 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Todo verde
15 Рецепти
Испания
Испания
TODO VERDE
14 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJudías blancas a la toscana
35 мин.
Patatas guisadas con conejo
50 мин.
Pastel frío de pisto
3ч.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ч. 10 мин.
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 мин.
Mini tortas ahogadas
1ч. 50 мин.
Aguacate con tartar de atún
30 мин.
Tacos de suadero
45 мин.
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1ч.
Arroz brut mallorquín
1ч.
Boloñesa de avellanas
35 мин.
Sushi wrap
1ч.