Tomaten-Nudel-Salat

Tomaten-Nudel-Salat

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Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

8 Portionen

Съставки

Farfalle
400 g
Cornichons (Abtropfgew. 110 g)
1 Glas
gekochter Schinken in Stücken
200 g
rote Paprika in Stücken
200 g
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Cherry-Tomaten halbiert
300 g

Dressing

Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Naturjoghurt
400 g
Olivenöl
30 g
Senf mittelscharf
15 g
Zucker
¼ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g

Калории 1319 kJ / 315 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4.6 g

Въглехидрати 43 g

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