Преминете към основното съдържание Търсене
Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur
4.3 85 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 150 g de graines de couscous
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 25 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 4 brins de persil plat frais
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 100 g de tomate très mûre, coupée en huit
  • 130 g de poivron jaune coupé en lanières
  • 130 g de poivron rouge coupé en lanières
  • 130 g de poivron vert coupé en lanières

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.8 g
Калории 971 kJ / 231 kcal
Мазнини 7.5 g
Въглехидрати 34.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mix and Match II 20 Рецепти
Франция
Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de légumes à la noix de muscade

4.5(381)

1ч. 15 мин.

Nouilles sautées asiatiques

4.3(132)

30 мин.

Rigatoni et pesto de mâche

4.3(50)

20 мин.

Compotée de tomates, poivrons et olives

4.6(19)

35 мин.

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

4.3(39)

35 мин.

Soufflés au fromage double cuisson

4.0(8)

1ч. 25 мин.

Pommes de terre farcies au chorizo

4.3(316)

50 мин.

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35 мин.

Bâtonnets de légumes

3.4(19)

1ч. 10 мин.

Riz turc

2.7(55)

45 мин.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

3.8(23)

1ч. 10 мин.

Gratin de butternut express

3.6(55)

50 мин.

 Покажи всичко