Преминете към основното съдържание Търсене
Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur
4.3 83 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 150 g de graines de couscous
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 25 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 4 brins de persil plat frais
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 100 g de tomate très mûre, coupée en huit
  • 130 g de poivron jaune coupé en lanières
  • 130 g de poivron rouge coupé en lanières
  • 130 g de poivron vert coupé en lanières

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.8 g
Калории 971 kJ / 231 kcal
Мазнини 7.5 g
Въглехидрати 34.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mix and Match II 20 Рецепти
Франция
Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

4.0(170)

1ч.

Flans de poireau

4.4(211)

35 мин.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

4.3(100)

30 мин.

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

4.1(7)

40 мин.

Poêlée de légumes verts

4.3(87)

10 мин.

Gratin de courgette à la provençale

4.2(335)

40 мин.

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

4.4(47)

12ч.

Purée de panais aux vapeurs d'orange

4.1(28)

40 мин.

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

4.3(67)

1ч. 15 мин.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

4.7(33)

45 мин.

Cobbler salé à la ratatouille

4.1(17)

1ч. 30 мин.

Blinis pomme de terre

4.5(43)

45 мин.

 Покажи всичко