Устройства и аксесоари
Peperoni ripieni
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porzioni
Съставки
-
40 g di scalogno
-
2 spicchi di aglio
-
600 g di zucchine a pezzi
-
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
3 peperoni rossi3 peperoni gialli
-
400 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro ben sgocciolato
-
30 g di pangrattato
-
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato (по избор)
-
1 uovo
-
1 tuorlo d'uovo
-
3 cucchiai di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante (по избор)
-
1 pizzico di sale a piacere
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
-
400 g di acqua
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
19 g
Калории
1298 kJ /
312 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
15 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verdure ripiene
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSandwiches di verdure con formaggio fresco
1 godz. 10 min
Tortino di fagiolini e patate
1 godz. 30 min
Burger piselli e ricotta
35 min
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1 godz.
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 godz. 20 min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Polpette di peperoni
1 godz.
Champignon ripieni al forno
1 godz.
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 godz.
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 min