Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
Подготовка 25 мин.
Общо 55 мин.
4 porce
Съставки
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
citrónová kůra z ½ citrónu, tence okrájená, nejlépe bio
-
50 gramů červené cibule
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů divoké rýže
-
100 gramů quinoy
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů citrónové šťávy
-
280 gramů brokolice na malé růžičky, velké napůl (2 cm)
-
60 gramů mraženého zeleného hrášku rozmrazeného
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvého sýru
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
18 g
Калории
2029 kJ /
485 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
5.5 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recepty roku 2016
12 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 мин.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1ч.
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1ч. 40 мин.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1ч.
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 мин.
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1ч. 20 мин.
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3ч. 25 мин.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 мин.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ч. 40 мин.
Sýrové soufflé
35 мин.
Květinová focaccia bez lepku
1ч. 45 мин.