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Aubergine au tofu

Aubergine au tofu
4.0 55 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
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Съставки

  • 40 g de parmesan coupé en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 aubergines coupées en deux dans la longueur (500-600 g env.)
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 2 biscottes
  • 50 g de lait de soja
  • 250 g de tofu ferme détaillé en cubes
  • 2 œufs
  • 6 tomates séchées détaillées en dés
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 18.5 g
Калории 1289 kJ / 308 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 5.5 g
Въглехидрати 20.5 g

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