Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

6 porcí

Съставки

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (по избор) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7.4 g

Калории 1570 kJ / 375 kcal

Мазнини 10.5 g

Въглехидрати 66.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bez masa 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Kokosový Dhal

20min

Gratinované cukety a rajčata

1h

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min

Dal makhani

13h 20min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3h 25min

Gnocchi trikolóra

25min

Žemlovka s tvarohem

1h 30min

Novoroční čočka s houbami

1h 5min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Покажи всичко