Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

4.6 318 оценка

Подготовка 45 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)
400 g
Olivenöl
3 EL
Honig
1 ½ EL
Salz
1 ½ TL
Sesam
2 EL
Mandeln
30 g
Quinoa
200 g
Wasser
400 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Babyspinat, frisch
50 g
Walnussöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 5 cm)
2
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
Granatapfel Kerne herausgelöst
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g

Калории 2124 kJ / 507 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Австрия

Superfood 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

8sa

Lachstatar auf Avocadomus

Lachstatar auf Avocadomus

15 dk

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

50 dk

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

10 dk

Gefüllte russische Eier

Gefüllte russische Eier

50 dk

Speck-Kartoffel-Salat

Speck-Kartoffel-Salat

3sa

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

48sa

Schwäbischer Kartoffelsalat

Schwäbischer Kartoffelsalat

3sa

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

3sa 50 dk

Kartoffelsalat

Kartoffelsalat

1sa 30 dk

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 dk

Maronicremesuppe (vegan)

Maronicremesuppe (vegan)

45 dk

Покажи всичко