Преминете към основното съдържание Търсене
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
4.0 17 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
40 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Buchweizen
    150 g
  • Koriandersamen ganz
    1 TL
  • Karotten in Stücken
    120 g
  • Sauerkraut, frisch ausgedrückt
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Hanfsamen geschält
    130 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Sesam, weiß
    30 g
  • Kräuteressig ggf. etwas mehr
    60 g
    60 g Apfelessig, ggf. etwas mehr
  • Chilipulver
    1 Msp.
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack
    2 - 3 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 2 g
Калории 170 kJ / 41 kcal
Мазнини 2 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Австрия
Superfood 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stockbrot

4.4(157)

1 godz. 30 min

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

4.5(580)

1 godz. 45 min

Zwiebelkuchen

4.3(1K)

2 godz. 30 min

Pizzabrötchen mit Basilikumbutter

4.4(113)

4 godz. 30 min

Pizza mit Bohnen und Schinken

4.8(68)

2 godz.

Pizza Napoletana

4.1(148)

13 godz.

Mediterranes Baguette

4.8(1.6K)

15 godz.

Hefeknoten mit Käse und Schinken

4.6(227)

2 godz. 30 min

Mini-Zupf-Pizzen

4.5(435)

1 godz. 45 min

Kürbis-Zupfbrot

4.3(180)

2 godz. 40 min

Curry-Zwiebel-Baguette

4.6(420)

3 godz.

Tarte provençale

4.6(401)

1 godz. 40 min

 Покажи всичко