Преминете към основното съдържание Търсене
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
4.0 17 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
40 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Buchweizen
    150 g
  • Koriandersamen ganz
    1 TL
  • Karotten in Stücken
    120 g
  • Sauerkraut, frisch ausgedrückt
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Hanfsamen geschält
    130 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Sesam, weiß
    30 g
  • Kräuteressig ggf. etwas mehr
    60 g
    60 g Apfelessig, ggf. etwas mehr
  • Chilipulver
    1 Msp.
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack
    2 - 3 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 2 g
Калории 170 kJ / 41 kcal
Мазнини 2 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Австрия
Superfood 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomaten-Mascarpone-Quiche

4.5(677)

1 Std. 30 Min

Flammkuchen mit Zwetschgen und Camembert

4.3(356)

1 Std. 50 Min

Cremiger Feta-Dip

4.4(180)

5 Min

Gefüllter Pizzabällchen-Käsekranz

4.2(93)

2 Std. 30 Min

Mediterranes Baguette

4.8(1.5K)

15 Std.

Käse-Oliven-Stangen

4.8(194)

1 Std. 50 Min

Geburtstags-Focaccia

4.7(56)

3 Std.

Quiche mit Ziegenkäse

4.1(70)

1 Std. 25 Min

Käsestangen

4.5(216)

40 Min

Burrata-Pizza

4.8(470)

1 Std. 40 Min

Tomato Rolls

4.7(192)

2 Std. 50 Min

Käse-Salami-Twister

4.5(372)

1 Std. 50 Min

 Покажи всичко