Преминете към основното съдържание Търсене
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
4.0 17 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
40 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Buchweizen
    150 g
  • Koriandersamen ganz
    1 TL
  • Karotten in Stücken
    120 g
  • Sauerkraut, frisch ausgedrückt
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Hanfsamen geschält
    130 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Sesam, weiß
    30 g
  • Kräuteressig ggf. etwas mehr
    60 g
    60 g Apfelessig, ggf. etwas mehr
  • Chilipulver
    1 Msp.
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack
    2 - 3 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 2 g
Калории 170 kJ / 41 kcal
Мазнини 2 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Австрия
Superfood 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mediterranes Grillbrot

4.4(168)

1ч. 30 мин.

Kräuter-Zupfbrot

4.7(514)

2ч. 20 мин.

Stockbrot

4.4(152)

1ч. 30 мин.

Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing

4.5(285)

3ч.

Ciabatta

4.3(794)

3ч. 45 мин.

Kräuter-Knoblauch-Focaccia

4.6(1K)

2ч.

Brötchensonne

4.7(197)

2ч.

Baguettes auf die Schnelle

4.4(3.1K)

50 мин.

Hafer-Kartoffel-Brot

4.6(292)

2ч. 30 мин.

Hot Dog Muffin Style

4.6(288)

2ч.

Burger Buns

4.8(1.2K)

3ч.

Burger-Muffins

4.5(280)

1ч. 40 мин.

 Покажи всичко