Creme de cereais e fruta

Name: Creme de cereais e fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g cereal em grãos; 100 g fruta; 90 g água; 1 c. chá de óleo de canola

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

250 g

Съставки

cereal em grãos ou cereal integral em flocos
20 g
20 g semolina
fruta cortada em pedaços
100 g
água
90 g
óleo de canola (5 g)
1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 1.6 g

Калории 261.6 kJ / 62.4 kcal

Мазнини 2.4 g

Фибри 1.8 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ABC da Thermomix™ 178 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gelado de banana e canela sem açúcar

4.7(71)

5 мин.

Crepes de maçã e canela

4.2(20)

30 мин.

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1ч. 10 мин.

Amêndoas de chocolate branco e coco

4.2(43)

30 мин.

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

4.5(31)

30 мин.

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(12)

25 мин.

Madalenas de cenoura e chocolate

4.5(22)

30 мин.

Boiões da semana

4.8(18)

45 мин.

Quiches de legumes sem massa

4.4(52)

50 мин.

Iogurte líquido de flocos

Няма оценки

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0(1)

15 мин.

Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta

Няма оценки

Покажи всичко