Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

13 doses

Съставки

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 9 g

Калории 519 kJ / 124 kcal

Мазнини 5 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2015 151 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 мин.

Crepes de maçã e canela

30 мин.

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ч. 10 мин.

Amêndoas de chocolate branco e coco

30 мин.

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 мин.

Rochedos de aveia, coco e mel

25 мин.

Madalenas de cenoura e chocolate

30 мин.

Quiches de legumes sem massa

50 мин.

Cupcakes ouriço

45 мин.

Bolacha gigante

4ч. 15 мин.

Bolo de pipocas

2ч. 20 мин.

Bolo das bolas

1ч.

Покажи всичко