Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g maçã s/ casca cortada em pedaços
- 500 g pera s/ casca cortada em pedaços
- 100 g carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
- 100 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 posta de pescada (200 g aprox.)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 650 g curgete cortada em pedaços
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 150 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 500 g água
- 30 g azeite
- Sal q.b. (по избор)
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 519 kJ / 124 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 13 g
- Мазнини
- 5 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Gelado de nata com cobertura de manga
8 godz. 50 min
Cake pops de chocolate branco
24h
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 min
Churros com chocolate quente
45min
Bolo de pipocas
2 Std. 20 Min
Cones para gelado
35min
Mousse de chocolate com natas
4sa
Croissants
2 Std.
Muffins com creme de avelã
35min
Puré de peixe e legumes
35min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1sa
Maçãs do amor
40min