Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.8 41 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Haferflocken feinblättrig
120 g
Wasser
500 g
Milch
200 g
Orangensaft (frisch gepresst)
300 g
geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
2 Prisen
getrocknete Marillen, entsteint
130 g
Zitronensaft
1 TL
Schokoladen-Cookies zerbröselt
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 125 mg

Протеин 9 g

Калории 1193 kJ / 285 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 53 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frühstücks-Power 10 Рецепти
Австрия

Frühstücks-Power 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

15 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

10 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 мин.

Weihnachtliches Granola

1ч.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 мин.

Hafer-Nuss-Creme

25 мин.

Topfen-Granola

30 мин.

Apfel-Milchreis

30 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ч. 10 мин.

Quinoa-Brot

12ч. 45 мин.

Покажи всичко