Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

14 unidades

Съставки

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 3 g

Калории 518 kJ / 124 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piza Margarita

1ч. 45 мин.

Piza de atum

1ч. 30 мин.

Merendas com massa de piza

1ч. 10 мин.

Bola rápida de carne

55 мин.

Folar de carnes

2ч. 20 мин.

Piza carbonara

1ч.

Piza a metro

1ч. 10 мин.

Croquetes

3ч.

Bola de alheira com espinafres

1ч. 10 мин.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 мин.

Bolinhos de bacalhau

1ч.

Empadas de camarão

50 мин.

Покажи всичко