Преминете към основното съдържание Търсене
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
4.6 531 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
  • 100 g de tomates cherry en mitades
  • 10 langostinos crudos medianos pelados
  • 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1000 g de agua
  • 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1487.6 mg
Протеин 27.3 g
Калории 2067 kJ / 494 kcal
Мазнини 16.9 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 2.5 g
Въглехидрати 58.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ideas sencillas 168 Рецепти
Испания
Para deportistas 12 Рецепти
Испания
Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella de marisco

4.8(892)

50 мин.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(222)

1ч. 25 мин.

Arroz caldoso con zamburiñas

4.6(162)

45 мин.

Cacerola de carne y arroz

4.0(80)

1ч. 15 мин.

Arroz rojo de carabineros

4.8(50)

1ч.

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(890)

45 мин.

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7(266)

1ч. 10 мин.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

4.4(167)

1ч.

Arroz con sepia y cigalas

4.8(500)

1ч.

Paella de verduras

4.7(410)

40 мин.

Arroz empurdanés

4.8(105)

1ч.

Arroz con mejillones y langostinos

4.6(12)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко