Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 537 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 raciones

Съставки

30 g de aceite de oliva virgen extra
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
100 g de tomates cherry en mitades
10 langostinos crudos medianos pelados
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1000 g de agua
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1487.6 mg

Протеин 27.3 g

Калории 2067 kJ / 494 kcal

Мазнини 16.9 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 58.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ideas sencillas 168 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1 Std. 40 Min

Paella de marisco

50 Min

Paella de verduras

40 Min

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1 Std. 20 Min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1 Std. 30 Min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 Std. 25 Min

Arroz negro con gambones y sepia

45 Min

Risotto de guisantes y jamón

30 Min

Arroz caldoso con atún fresco

40 Min

Fetuccine con hongos

1 Std.

Arroz con sepia y cigalas

1 Std.

Risotto de calamares y langostinos

1 Std.

Покажи всичко