Преминете към основното съдържание Търсене
Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano
4.8 390 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
10 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 80.9 mg
Протеин 3.6 g
Калории 702 kJ / 168 kcal
Мазнини 9.4 g
Фибри 3.2 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 17.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para deportistas 12 Рецепти
Испания
Para deportistas 12 Рецепти
Мексико
Para llevar - Vol.I 19 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

4.4(57)

48ч.

Jalapeño poppers

4.8(40)

1ч.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

4.1(222)

50 мин.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

4.3(7)

45 мин.

Barritas de avena con frutos secos

4.8(13)

40 мин.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

4.7(72)

40 мин.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

4.7(11)

2ч.

Gominolas gusano

5.0(2)

12ч.

Gratén de nachos

4.0(40)

1ч.

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

4.9(8)

1ч.

Trufas de dátiles y frutos secos

5.0(13)

20 мин.

Barritas energéticas de frutos secos

4.8(112)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко