Преминете към основното съдържание Търсене
Gemüse-Taboulé

Gemüse-Taboulé
4.3 84 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Bulgur grobkörnig
    350 g
  • Wasser
    950 g
  • Salz
    2 ¾ TL
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Erdnusscreme fein
    120 g
  • Balsamico, dunkel
    40 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Honig flüssig
    20 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Rotkohl in Stücken
    350 g
  • rote Paprika in Stücken
    400 g
  • Lauchzwiebeln in Ringen (5 mm)
    70 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    70 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 10 g
Калории 1486 kJ / 355 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 8.2 g
Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Finessen 2/2016 26 Рецепти
Германия
#zuHausemitThermomix 25 Рецепти
Германия
#zuHausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

5.0(9)

4 Std. 30 Min

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(450)

3 Std.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

4.3(65)

35 Min

Burgersalat

4.3(361)

35 Min

Fatayer mit Rinderhack

4.4(520)

2 Std.

Maronicremesuppe (vegan)

4.6(144)

45 Min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(482)

8 Std. 30 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25 Min

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.4(86)

35 Min

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.6K)

1 Std. 10 Min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(588)

20 Min

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

4.3(6)

1 Std. 10 Min

 Покажи всичко